Хотите вести здоровый образ жизни? Тогда начните свой день с чашки ароматного чая с вкусными и полезными добавками! Он успокаивает нервы и выводит шлаки.
После чашки чая вы будете чувствовать себя бодро в течении почти шести часов ,не смотря на то что в напитке содержится всего 2-4 % кофеина. Дело в том что его действие продлевают полифенолы,органические соединения рстительного происхождения,являющиеся мощными естественными антиоксидантами. Они снижают вред,который наносят нашему организму свободные радикалы и дарят силы. Природе такое полезное сочетание больше не встречается.

Доказано, что чай защищает от многих болезней, так как различные лечебные растения ,добавленные в него,усиливают целебные свойства напитка,утверждают американские диетологи. Медики уверены: очень полезно регулярно пить чай. Они обеспечивают организм различными биологически активными веществами: витаминами, органическими кислотами,макро- и микроэлементами (железом,йодом,фосфором) ,эфирными маслами,минеральными солями. Но чтобы польза была максимальной,лучше пить чай без сахара.


Ромашка

Цветки этого растения обладают антисептическим и успокоительным действием,нормализуют работу желудка и кишечника. (эфирные масла,флавоноиды,кароти)

Клубника

Клубника полезна всем:и тем у кого диабет,и тем у кого атеросклероз ,и тем у кого не здоровы почки,печень,желудок или образовались камни.
(магний,фосфор,витамины А, С)

Жасмин
Цветки благотворно влияют на эмоциональное состояние человека,улучшают зрение,полезны для печени и крови,снижают вес.
(эфирные масла, урсоловая кислота)

Лимон

В XI веке Авиценна писал о лимоне как о лучшем лекарстве при болезнях сердца,рекомендовал его беременным женщинам.
(аскорбиновая кислота,тиамин)

Шиповник

Стимулирует работу желез внутренней секреции и нормализует обмен веществ в организме. Успокаивает нервы
( витамин С,железо,фосфор)


Гранат
Используют как освежающее и противосполительное средство,а так же при расстройствах кишечника.
(филиевая кислота,катехины)


Малина

Защищает клетки организма от окисления,укрепляет иммунную систему и замедляет процессы старения,выводит шлаки.
(сахара, пектины,витамины группы в)

Слива
Выводит из организма продукты обмена,оказывает благотворное влияние на нервную систему,помогает бороться с усталостью.
(калий,железо,кальций,марганец)

Мята

Отлично борется со стрессом,освежает,стимулирует работу мозга,обладает обезболивающим действием.
(каротин, рутин, смолистые вещества)

Бергамот
Повышает аппетит,рекомендуется при проблемах с кишечником,положительно влияет на состояние кожи.
(лимонная кислота,камфен)

Смородина
Признана самой полезной ягодой. Она превзошла все остальные по количеству и концентрации витаминов и минералов.
(антиоксиданты,аскорбиновая кислота)

Грейпфрут
Помогает справиться с усталостью и бессоницей,выводит из организма излишки холестерина и шлаки
( витамин РР,ликопен,витамин D)